ハーブティーと言えば、美容・健康に良いとされる効果が豊富なため、とても人気のある飲み物ですね。
みなさんは、ハーブティーをどのように飲んでいますか？
そのまま飲むのもいいけれど、たまにはブレンドしてオリジナルハーブティーを作るのも良いですよね♪
そんな今回は、美容に効果的なローズヒップティーを活用した『ブレンドティー』おすすめ3選ご紹介していきます！
ローズヒップティーの栄養・効果を簡単おさらい！
ローズヒップは、「ビタミンCの爆弾」と言われるほど、ビタミンCを豊富に含んでいます。その量は、なんとレモンの約20倍！すごいですよね。
その他、カルシウム・鉄分・β-カロテン・リコピンなども豊富に含まれています。
ビタミンCは、活性酸素を抑える・メラニン生成を抑制・コラーゲンの合成を助ける働きがあり、リコピンは抗酸化作用があるので、老化を防ぐ効果・日焼けから肌を守る効果が期待できます。
そのため、ローズヒップティーは美容効果バツグンのハーブティーなんです！
また、カルシウムや鉄分もしっかり含まれているので、リラックス効果も期待できます♪
ローズヒップで作る『ブレンドティー』おすすめ3選
♡美容に最強！『ローズヒップと豆乳のブレンドティー』
ローズヒップティーに豆乳をブレンドすることで、ローズヒップのビタミンCと豆乳の大豆イソフラボンのW美容効果が期待できちゃうブレンドティーです。
♡老化防止！『ローズヒップとハイビスカスのブレンドティー』
ハイビスカスには、ローズヒップ同様にビタミンCが豊富に含まれています。また、ハイビスカスに含まれるクエン酸とリンゴ酸による血流の改善で、むくみ改善効果も期待できます。
♡ココロも美しく！『ローズヒップとカモミールのブレンドティー』
カモミールは、高いリラックス効果・お肌の炎症を抑える効果が期待できます。また、女性特有の生理痛を緩和させる効果も。美容効果のあるローズヒップとリラックス効果のあるカモミールでカラダとココロを美しく整えます。
いかがでしたか？
みなさんも、ぜひオリジナルブレンドティーを作って自分だけの美容法を見つけてみてくださいね♪
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