飲むだけで終わりになりがちなプロテイン、今回はプロテインを活用したチーズケーキを作ってみました!! 簡単なのに美味しい!タンパク質補給にもなって嬉しい、さらにダイエット中にも嬉しいスイーツです。 プロ […]
カテゴリー: 家事
彼氏や旦那さまを気遣うバレンタインチョコレート☆ その秘密とは?
2月14日はバレンタイン!チョコレートを手作りする予定の方もいますよね? バレンタインの代名詞とも言える「チョコレート」ですが、彼や旦那さまの中にはカロリーを気にしている方も…。 そんな […]
手作りのこんにゃくで食卓に食物繊維をプラス! その作り方とは?
食物繊維が豊富で腹持ちもよく、ダイエット食材としても頼りになる「こんにゃく」。 普段の食卓へ取り入れる時は、味噌田楽やけんちん汁、おでんや煮物などが多いと思います。そんないつものこんにゃくに飽きてしま […]
保存食としても便利! 米麹でつくる手作り味噌でおかずを1品プラス!
毎日の晩ごはんのおかず、悩みますよね? 何品か作ったけど、ご飯のおかずになりにくいメニューだな…なんていうとき、ご飯のお供になるちょっとしたしょっぱいおかずがあると便利ですよね? &nb […]
ずっと“真っ白でいい匂い”が続くタオルのケア方法とは
毎日何枚も使うタオル。 ブールや銭湯、温泉などに持参すれば濡れたまま袋詰めで持ち歩き、雨の日は使用後洗濯後を問わず半日も乾かなかったりといったことが続くと、洗濯前に気になったイヤなニオイ […]
ブロメラインを活かしたデザート! 甘くて美味しいパイナップルスイーツ
スーパーのカットフルーツコーナーでパイナップルをよく見かけますよね? そのまま食べても十分美味しいですが、ちょっとしたひと工夫でさらにデザート感をアップできるんです! 今回 […]
「エコ洗剤」と「アルコール製剤」のタッグでお風呂やキッチンをピカピカに
雨などで湿度が高い日は、様々なところでカビや菌が発生しやすくなってしまいます。 そんな日はお風呂にカビが生えてしまったり、ピンク色の汚れが発生してしまったり…。せっかく全身を綺麗にすると […]