カテゴリー: 家事

夏野菜の代名詞「トマト」。 赤くみずみずしい実が、食欲を無くす夏でも食べたくなりますよね。 今回は生より長期保存可能なトマトパウダーのとっておきレシピを2つご紹介します！ 夏におすすめなトマトの効果と […]

休日のお昼ご飯、材料があまり揃っていないし面倒くさいな…。と思うこと、ありますよね？ そんな時、材料をたくさん使わなくても栄養を補えて、簡単にできるレシピをご紹介していきます。 キヌアで栄養もバッチリ […]

おから料理を作ったことはありますか？ 毎日使いたい優秀食材「おから」の魅力をご紹介していきます。 おからは何でできている？ そもそもおからは何からできていると思いますか？ 正解は「大豆」です。大豆とい […]

どの“ごぼう”を使っていますか？   スーパーでごぼうを買う時、「土付き」「洗い」「カット」の中で、どれを手にとっていますか？   この中であれば、おすすめなのは「土付き」のごぼう […]