ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
栄養素の宝庫&嬉しい効果がたっぷり☆ 今日から摂り入れたい『玄米粉』と・・・
「白米より玄米の方が、栄養価が高い」というのは有名ですよね。 とはいっても、美味しさを求めてついつい白米にいきがちな人は多いはず。 当店NICHIGAから、そんな人でも活用しやすい『玄米粉』が新登場し […]
今さら聞けない!「カフェイン」と「ノンカフェイン」はどう選ぶべき?
みなさんは、カフェインについてどのくらい知っていますか? カフェインというと、私達の生活の中でも身近な成分ですが、よく知らないという人も多いですよね。 最近では「ノンカフェイン」の商品も数多く目にする […]
血行促進の効果UP!自宅で簡単に作れちゃうクエン酸と重曹の『炭酸風呂』・・・
寒い季節は、血行が滞りやすく身体が冷えがち。 そんな時には、温かい湯船に浸かってしっかり血行促進をしたいものですね。 今回は、クエン酸と重曹で作る『炭酸風呂』をご紹介します。 通常のお風呂よりも血行促 […]
人気急上昇中?! 美容に効果的な栄養素がたっぷりの『デーツ』に注目して・・・
美容に良いとされる食材・食品は女性にとても人気ですよね。 今回は、その中の一つ『デーツ』に注目してみました。 このデーツは、美容に効果的と今や大人気の食材なんだそう! デーツに含まれる女性に嬉しい効果 […]
バレンタインにぴったり♡ 『オートミールのチョコバー』レシピ
バレンタインと言えば、日本ではチョコがお馴染みですよね♪ ちょっとした心遣いも込めて、美味しいだけでなく健康にも良いチョコはいかがですか? 今回は、オートミールを活用したチョコレシピをご紹介! 美味し […]
効能がすごい!気になる「ビタミンP」を徹底解説!
みなさん、「ビタミンP」って知っていますか? ビタミンAやビタミンCなどと違いあまり耳にすることのない言葉なので、初めて聞いたという人も多いですよね。 このビタミンPには、様々な効能があると言われてい […]