ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
消臭も、針仕事にも。飲んだあとのコーヒーかす再利用術
おいしいコーヒーを飲んだあと、コーヒーかすはどうしていますか? 先日コーヒーの出がらしを消臭に使う記事をご紹介しました。じつは消臭以外にも、コーヒーかすにはうれしい効果がたくさんです。そ […]
開いた口が塞がらない!? 口呼吸のデメリットと治し方
・慢性鼻炎である ・麺類をすすって食べられない ・ほうれい線が目立つ ・口内炎ができやすい ひとつでも該当したら、もしかしたら口呼吸をしているかもしれません。口呼吸は体に悪いとはよく聞き […]
化粧品だけに頼らない! 美白に効く食べ物でカラダの中からキレイになろう・・・
美白のためのスキンケアといえば、化粧品!という人も多いかもしれません。しかし、美白の効果を高めるためには、食事、つまり食べ物で肌のコンディションを整えることが大切です。化粧品を使って、外からケアするだ […]
【お気に入りの衣類には】衣類にやさしい! 手洗い方法をマスターしよう
最近の洗濯機はとても優秀なので、いろいろな衣類が家庭で洗濯できるようになりました。とはいえ、夏のおしゃれ着は、いつもよりさらに薄手になっているので型くずれ、色落ちなどが気になって、手洗いモードでも洗濯 […]
シャワーだけではダメ! 夏こそしっかりお風呂に浸かりましょ
暑くなってくると、バスタブにゆっくり浸かるのが面倒臭いと感じる人も多いかもしれません。しかし、「暑さのせいなのか、なんとなく疲れが取れない」「なんだか日に日に疲労感が増しているような……」と思い始めて […]
梅雨の時期に気をつけたい食中毒のお話
毎年、梅雨の時期になるとニュースで食中毒が話題となります。 飲食店で宴会をしたり、仕出しで取った弁当を食べた人たちが集団食中毒を起こすためです。食中毒は、飲食店はもとより家庭でも発生します。 細菌とウ […]