ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
なんだかだるい! 季節の変わり目の体調管理法
爽やかな季節から本格的な夏への移行シーズン。気温の上昇に慣れて来た頃、今度はジメジメ梅雨の時期がやってきます。毎年この時期になると、何だか体がだるくなったり、頭痛がしたり、風邪をひいてしまったりと、体 […]
梅雨に向けてカビ対策! 効果的な対策とカビ発生時の対処法
梅雨はカビにとって最も快適な季節 そろそろ梅雨の季節ですね。梅雨の時期になると気になってくるのがカビ対策です。 雨の日が続くと、室内の湿度は80パーセント以上になります。カビが最も好む環境は、湿度65 […]
健康維持にもすぐれた梅! 爽やかな酸味が楽しめる、梅ジャムの作り方
梅雨の由来になった「梅」 6月になると、青梅がスーパーや八百屋に並ぶ季節になります。健康に良く、梅干しや梅酒、ジュースのほか、ジャムにも使え、レシピも多いおいしい果物です。 ここでは梅雨との関係や日本 […]
歯と口の健康習慣におさらいしましょう! 正しい歯磨きの仕方
毎日の歯磨きの仕方に疑問を抱いている方はいませんか? 歯医者へ行った際に歯磨きの仕方を教えてもらったけれど忘れてしまったり、覚えているけど面倒だから手早く済ませていたりする人もいるでしょう。 6月4日 […]
衣替えにも役立つ! 上手な衣類の収納法
衣替えのシーズンですね。毎年衣替えになると、衣類がかさばって収納に困ってしまう人が多いのではないでしょうか。スペースだけでなく上手に収納しないとしわがついたり、虫に食われたりと大変です。衣類を上手に収 […]
あなたの枕は大丈夫? 枕の正しいお手入れの仕方
みなさんは枕を洗っていますか? 枕カバーは定期的に洗うけど、枕自体を定期的に洗っている方は少ないのではないでしょうか? 枕カバーをしているから枕本体は洗わなくてもいいのでは?と思っていませんか。 よく […]