ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
乾燥対策して風邪予防! 濡れマスクの効果とは?
乾燥する冬に負けない対策を! 寒い冬は空気中の水分が減り、さらに暖房器具の影響でとても乾燥します。 大気の乾燥は、肌のかさつきやシミ、シワなどの美容面のトラブルはもちろん、のどの炎症、風邪やインフルエ […]
床掃除に一工夫。アロマオイルを加えていい香りの仕上げにしましょう
大掃除のこの季節、水まわり、窓、ベランダと念入りにお掃除をしますよね。特に床は、食べこぼしや皮脂、ほこりなど普段の掃除では取れない汚れが意外とありますので、念入りに床掃除をしたいものです。 せっかくな […]
脳も健康に!! 話題のブレインフードとはいったい何?
日ごろから長生きしたいと思っている方も多いでしょう。 厚生労働省の発表では2013年の平均寿命は男性が80.21歳、女性は86.61歳でした。平均寿命には寝たきりや痴呆症のため介護を要している期間も含 […]
水回り掃除の盲点。排水管の掃除をしよう。
お風呂、キッチン、洗面所、トイレ、水回りが家の中でとくに汚れる場所です。 水回りは掃除を怠るとすぐにカビやにおいの発生源となりますので、日々の掃除でこまめにお掃除されている方も多いのではないでしょうか […]
重曹とハッカ油で、最強・万能!『うがい水』が完成
ウイルスや乾燥が気になってくるこの時期……、手洗い・うがい、ちゃんとしていますか? うがいをする際、うがい薬を使ったほうがより効果的ですが、あの独特の匂いと味が苦手だったり、子どもは嫌がったりしますよ […]
美肌を目指している人はもうやっている!? 「アボカドファースト」
皆さんは食事をするときにどのような順番で食べていますか? 真っ先に好きなものから食べる方や、逆に嫌いなものから食べて、好きなものは最後にとっておいて大事に食べる方もいることでしょう。なかには、好き嫌い […]