ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
重曹やクエン酸……アロマオイルをプラスするとお掃除がもっと快適に!
抗菌作用や消臭作用がある「クエン酸」は、お掃除アイテムとして大活躍! クエン酸は酸性なので、水あかやトイレの黄ばみ、タバコ臭などのアルカリ性の汚れやにおいを中和させる効果があります。 そこで、水1カッ […]
酸素系漂白剤で洗濯槽を洗ってみたら、汚れがすごくて驚いた!
すっきりと晴れた日に干した洗濯物は、とても気持ちの良いものですよね。 そんな晴れた日の洗濯物にもかかわらず、「ん?なんか臭い……」という経験をしたことある方、または、現に毎日の洗濯物が臭うというあなた […]
運動の疲れを次の日に残さない。プロテインの上手な使い方
最近では健康ブームにより運動をする中高年の方が増えています。例えば、ジョギングやマラソン、テニスなど軽い負荷の運動から重い負荷の運動まで様々です。 しかし、年齢を重ねるごとに筋肉疲労が抜けるまでに時間 […]
おむつや哺乳瓶にも。赤ちゃんがいる暮らしには「重曹」がお役立ち!
なんでも口に入れがちで、肌も弱い赤ちゃん。免疫力もまだ高くありません。 赤ちゃんがいるおうちでは、「できる限り安全・安心なものを使いたい! おうちの中もきれいにしておきたい!」というのが、ママの想いな […]
かかとのガサガサ、ひじの黒ずみ……重曹スクラブで解消!
■かかとやひじ、ひざのガサガサ黒ずみに効く角質ケアは? 秋冬はお肌の乾燥が気になる季節です。 ・皮脂の分泌量が減少 ・大気の乾燥で肌水分が蒸発しやすい ・冷えや血行不良で新陳代謝がにぶくなる など、秋 […]
ローズヒップ、選ぶなら粉末タイプがおすすめ!
美肌に良いということで有名なローズヒップティ。 ローズヒップティと聞くと、あの赤色で酸っぱいお茶をイメージされる方が多いでしょう。これはハイビスカスがブレンドされており、あの赤色と酸っぱい味はハイビス […]