みなさん、便秘に悩んでいませんか？ 女性の悩みでも特に多いとされる「便秘」。 少し便秘気味だから…と、あまり気にしていないという人も多いと思いますが、 この便秘という症状は、私達の身体の大切な役割をし […]

「ロカボ生活」や「ロカボ食品」など、近年よく耳にする言葉「ロカボ」。 みなさんは、ロカボについてどのくらい知っていますか？ 今回は、健康維持するために知っておきたい「ロカボ」についてご紹介していきます […]

「AGE」ってご存知ですか？ 近年注目を集めている言葉ですが、まだまだ聞き慣れない人も多いはず。 このAGEは、私達が気にしている「老化」に深く関わっていると言われ、とても注目されています。 では、こ […]

血管の若返りと聞いて、それ何？と思う人も多いと思いますが、血管も皮膚と同じく年齢とともに老化していきます。 また、年齢に限らず普段の生活習慣によって、血管の老化を促進させているなんてことも…。 見えな […]