ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
長生きの秘訣?! 健康維持に「豆類」が欠かせないワケとは？
人生100年と、今や平均寿命が伸び長生きする人が多くなっています。 しかし、寿命が伸びても健康でないと楽しい生活は送れませんよね。人生長く健康でいるために、日頃から健康を意識した生活を送ることが大事で […]
食生活をちょっぴり意識するだけ♪美肌維持がグーンと変わる「美肌にイイ栄･･･
「ずっと綺麗でいたい…！」女性の永遠のテーマですよね。 若いころと違って、年齢とともに美肌維持は時間もお金もかかり大変になっていくもの。 スキンケア商品を活用してしっかりケアはもちろん大事ですが、それ […]
ティータイムに食べたい♪『オートミールのクッキー』レシピ
今回は、ティータイムにぴったりな栄養豊富食材「オートミール」を活用したクッキーレシピをご紹介します！ 寒い季節に、ホットな飲み物と一緒に楽しめるクッキーレシピです。 『オートミールのクッキー』レシピ […]
芯からポカポカ！ つら〜い「冷え性」には、やっぱり生姜！
寒い季節になると、特に悩まされる人が多い「冷え性」。 身体を動かしてもなかなか身体が温まらず、とても辛い症状ですよね。 そんな今回は、冷え性についてと生姜の効果についてご紹介しちゃいます！ 毎日のケア […]
キレイ＆環境のW効果！「エコ洗剤」でエコな暮らしをしてみませんか？
近年、世界では様々なエコ活動が実施されていますね。日本でも同じくエコ活動が盛んになってきました。新しいものだと、「ビニール袋の有料化」。 自然災害も多くなり、よりいっそう環境問題について認識する機会が […]
老化防止に効果的！ 『シナモンココア』でほっと一息レシピ♪
女性の永遠の悩み「老化」。 「少しでもキレイでいたい…、今を維持したい…」と日頃から願うものですね。 外側からのスキンケアはもちろんですが、内側からのケアもやっぱり大事なんです！ 今回は、老化防止に効 […]
