ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
嬉しい効果たくさん♡ こんにゃく米の魅力に迫る!!
こんにゃくはヘルシー食品として有名ですよね。 今回は、この “こんにゃく” からできた「こんにゃく米」の魅力をご紹介します。 こんにゃく米の魅力を知ったら、摂り入れたくなること間違いなしです! こんに […]
イライラ予防に効果的?! 意外と知らないローズヒップの効果とは?
ローズヒップと効くと、美容効果が高いとして女性に人気のあるハーブティーで有名ですよね。 今回は、この美容にいいとされるローズヒップの意外な効果に注目してご紹介しちゃいます! ローズヒップの栄養素とは? […]
栄養満点?! 『テフ』の魅力と活用方法とは?
「テフ」ってご存知ですか? まだまだ認知度は低いですが、栄養豊富なスーパーフード。 今回は、この「テフ」に注目して、テフの魅力と活用方法をお届けします♪ 「テフ」ってなあに? テフとは、イネ科の植物で […]
天然食物繊維?! アルギン酸ナトリウムとは?
「アルギン酸ナトリウム」なかなか聞き慣れない言葉に、名前からして活用するの難しそう…、何に活用するの…?など気になることが多いはず。 今回は、このアルギン酸ナトリウムについてご紹介しちゃいます! アル […]
つけ置きだけで黒ずみが落ちる?! 重曹の楽ちんトイレ掃除術♪
こまめに掃除をしていても、トイレはすぐ汚れてしまいますよね。 少し掃除を怠ると出てくるやっかいものと言えば、 “トイレの黒ずみ” …。 一回黒ずみが付くと掃除してもなかなか取れないなんてことも多いはず […]
熱中症に納豆が効く?! そのワケとは?
暑い時期に注意さなければいけない、「熱中症」。 死に至ることもあるため、とても気をつけなければならないことですね。 今回は、納豆が熱中症対策にいいワケをご紹介します! 熱中症とは? 私達の身体には、も […]