5大栄養素の１つに含まれる「タンパク質」。 みなさんは毎日しっかり摂れていますか？ タンパク質が不足しがちな方 タンパク質は様々な食材に含まれているので、みなさん日々の食事から摂取していますよね。 で […]

「大麦若葉」の文字を、青汁の箱で見かけたことがある方…。その正体を知っていますか？ 実はこの大麦若葉、調べてみるとお酒やスイーツにも合う優れものだということが分かりました…！ 今回はそんな大麦若葉につ […]

とっても便利なお肉の代用品「大豆ミート」をご存知ですか？ 大豆ミートは、食生活を見直したい方や、ベジタリアンの方、コレステロールが気になる方にもおすすめの食品です。 他にも、たんぱく質を積極的に摂りた […]