ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
夏はピリ辛料理が食べたくなる！ 山椒パウダーを使って、家庭で手軽に
夏は、なぜか大量の汗をかきながらピリッと辛いものが食べたくなる季節。効率よくデトックスもできそうですね。そんな大人向けのピリッと辛い料理、「山椒パウダー」があれば家庭で手軽に簡単に作れま […]
酸素系漂白剤で白をもっと白く！ 汗をかく季節だからこそ爽やかな白で
立っているだけで汗が流れ出るような暑い夏、着る服は爽やかに涼しげにしたいですよね。「真っ白」な服はやはり夏にはぴったり。汗ジミがあっては、爽やかさも半減してしまいそうです。優しい漂白剤「 […]
美容と健康を最大限に引き出してくれるスーパーフルーツ、マキベリーとは？
この夏こそ元気に過ごしたい！でも、何からすればいいのかわからない…そんな方におススメなのが、「マキベリー」です。美容、健康両方をサポートしてくれるスーパーフルーツ。毎日の食事に取り入れて […]
夏に向けて細マッチョになりたい！最大のコツは続けやすい環境づくりから！
最近、筋トレを日課とし、美しいボディラインをキープする女性が増えてきています。 テレビでその姿を見かけると、鍛える姿は「エクササイズ」というよりもはや「アスリートのトレーニング」。 その […]
紫外線の季節に補いたい栄養が摂れる食生活をはじめよう
そろそろ紫外線量がピークを迎えるこの季節。 日焼け止めや日傘、サングラス、ＵＶカットの羽織りものなどでしっかりと紫外線対策をした日にも、ふと気付けば肌が赤みを帯びていたりと、完全に防御す […]
ハッカのパワーで暑い日のお風呂を爽快に！
日本の四季の中で一番暑い季節、夏がやってきます！ 暑さにうんざりうするけれど、実際には空調などで意外と冷えている夏の体。毎日のお風呂でしっかりと湯船に浸かってケアしてあげるのが理想だけど […]
