ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
効果万能食材?! 知ったら摂り入れたくなる『ウコン』の効果についてご紹・・・
ウコンと聞くと、ほとんどの人はお酒をイメージするのではないでしょうか。 もちろんウコンには、お酒に関わる効果効能が期待できますが、実はそれだけではないんです! 今回は、ウコンの様々な効果をご紹介してい […]
まるで新品に大変身!? 簡単でキレイな仕上がり!頑固な茶渋を重曹で落と・・・
湯呑茶碗や、ティーカップを愛用していると気になってくる「茶渋」。 毎回丁寧に洗っていても、なかなか落ちずに蓄積されていく一方ですよね。 私もよくお茶や紅茶を飲むので、毎回茶渋には悩まされています…(泣 […]
胃の健康を保ってくれる? 栄養成分『キャベジン』ってなあに?
キャベジンと聞くと、「薬でしょ?」とイメージする人も多いはず。 しかし、キャベジンとは薬の名前ではなく、実は成分の名称だったんです。 このキャベジンには、私達の胃の健康をサポートする効果がたっぷり詰ま […]
あなたはどっち?バーリーマックス「粒タイプ」と「フレークタイプ」の選び・・・
腸内環境を整えてくれる成分が豊富なことで注目を集めているスーパー大麦『バーリーマックス』。 その高い栄養素と効果から、近年では生活に摂り入れる人も増えています。 そんなバーリーマックスを「粒タイプ」と […]
女性必見!美髪のサポートに「マキベリー」が効果的なそのワケとは?
マキベリーと言えば、ポリフェノール含有量が高く美容に効果的なフルーツとして大人気のスーパーフードですよね。 そんなマキベリーですが、実は、髪の毛にも効果的だってご存知ですか? 女性の美しさを保つのに大 […]
美容効果がたっぷり☆『ビーポーレンのフルーツヨーグルト』を作ってみた!
美しさの秘訣は、外側からのケアだけでなく内側からのケアも大事! ということで、今回は美容効果が豊富として話題のスーパーフード『ビーポーレン』を活用した、簡単レシピをご紹介します♪ 朝食に、おやつに、様 […]