料理のアクセントに欠かせない各種スパイス。 近年では、味や香りはもちろん、その健康効果にも注目が集まっています。 中でもこれからの季節に注目したいのが、ピリリと辛い粉山椒。 山椒は可食部 […]

  日の入りがすっかり早まり、風に冷たさを感じる今日この頃。 この季節に私たちの心と体を温めてくれるのが、あつあつのホットドリンク！ 温かくておいしくて、ついでに美容や健康への効果も期待でき […]

  日常的に飲む機会の多いお茶といえばやっぱり日本茶。 カテキンやテアニン、ポリフェノールなど栄養豊富で、近年ではその栄養分による健康効果への認知も深まっていますよね。 そこで気になるのが、 […]

  季節の変わり目は、気温差が激しくて体調を崩しやすいですよね。 気温の変化に応じて普段の服装の調節をしたり、寝具の調整も大切ですが、それでも予想外の気温の変化についていけず風邪をひいてしま […]

   干し野菜が流行っている   干し野菜が流行っていますよね。切って干すだけなので、一人暮らしの方がベランダにちょこっと干したり、主婦の方が保存食として一気にまとめて干したりと、 […]

    エアコンクリーニングの目安は？   夏場は冷房、冬場は暖房、梅雨の時期は除湿と１年を通じて大活躍のエアコン。 今や一家に１台は当たり前、一部屋に１台というご家庭も […]