ドロドロ血液とさようなら！   私たちの体の中を流れている血液。 その血液が、体の様々なところへ栄養を運んでくれているのはご存知ですよね？ その血液の理想のカタチは“サラサラ”の状態。しかし […]

  すり傷から血が出たときに助けてくれているビタミンとは？ 小学生など活発に遊ぶ時期のお子様のいる家庭では、すり傷を作ってくる事も多いですよね。 その傷から血が出ていたとしても、だんだんと止 […]

ビタミンEは若返りに役立つといわれていているビタミンです。 そんなビタミンEの性質や、アンチエイジングとの関わりを見ていきましょう。   活性酸素から守ってくれる『ビタミンE』 そもそもなぜ […]

小さなお子様のいる家庭では、成長に合わせてカルシウムをたくさん摂れるような食事を心がけているお母さんもいますよね？ カルシウムを摂るということももちろんですが、骨を強くするにはビタミンDを一緒に取り入 […]