最近、なんだか身体がだるい…、イライラする…といった症状続いていないですか？ それ、もしかしたら自律神経が乱れているのかも。 自律神経を整える栄養素を摂取して、快適ライフを手に入れましょう♪ 自律神経 […]

きのこ類は栄養価が高く、ヘルシーな食材として有名ですよね。 きのこ類の中でも、特に栄養価が高い食材が「まいたけ」。 まいたけには、まいたけにしか含まれない特有成分『MXフラクション』があり、この成分が […]

食物繊維やビタミンが豊富な食材として人気の「オートミール」。 手軽に栄養補給できることから、活用している人が増えている食品の一つです。 このオートミールにはいくつか種類があり、それぞれ特徴や性質が異な […]

朝から晩まで、毎日コツコツ仕事をこなしているオフィスワーカー。 忙しい毎日に追われ、疲労もたくさん溜まっていますよね。 そんなオフィスワーカーにぴったりのお茶があるってご存じですか？ それが『バタフラ […]

最近では、運動する・しないに関わらず健康サポートとしてプロテインを活用する人が増加していますよね。 みなさんは、プロテインをどのように選んでいますか？ 今回は、『GRASS FED WPI insta […]