ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
カケ、ワレ、ツヤ、気になってない? 爪のトラブルには乾燥対策を!
気温の低下とともに空気の乾燥がすすむこれからの季節。肌のパサつきやごわつき、乾燥による小じわなどの対策として、積極的な保湿ケアに取り組み始めている人も多いはず。 じつは肌の […]
飲むだけじゃもったいない! 「クエン酸」の使い方10選
飲むのもいいけどほかにも色々な使い方があるんです! クエン酸の使い方は知っていますか?実はただ飲むだけではなく様々な使い方ができる優れものなんです!これを知ったら一家に1袋 […]
寒い季節は、スパイスの効いた料理と運動で血行改善!
日ごとに寒さを感じる季節がやってきましたが、体をあたためるには、運動や料理で体の内外から血行を改善することが大切です。日ごろから意識して運動を取り入れ、食事もひと手間加えるだけで、血行が […]
女性ホルモンの活性化計画! クエン酸で美しさを保つ
女性ホルモンの働きは老化による身体機能の低下を補う働きがある 年とともに低下していく身体機能の低下を女性ホルモンによって補うことができるって知っていましたか? 若いうちは女 […]
「おいしい」だけじゃない? 見た目も楽しむ料理で食卓を彩る
食事の時間がますます楽しくなる食欲の秋は、おいしさだけでなく見た目にも気を配った料理に挑戦してみては? テーブルに並べられた時に目で楽しめる料理は、家族はもちろん、友達と集まったパーティ […]
重曹と乳香油のお風呂でほくろをうすくしちゃいませんか?
20代以降に気づいたほくろはすべて後天的なもの! ほくろには、先天的なものと後天的なものの2種類があります。先天的なほくろとは、遺伝が原因できるもの。遺伝とい […]