ずっと綺麗でいたいと日々お手入れに励む女性にとって、一番気になる部分と言えば年齢を感じやすい「肌」ですよね。 年齢を重ねるごとに一つ、また一つと悩みが増えるお肌。 そんなお肌には内側からのケアがとって […]
いつもより感じるイライラや疲れ。原因は「カルシウム不足」かも?
何だかいつもよりイライラしてしまう、疲れやすい……という方は、食生活を見直してみませんか? 日本人が慢性的に不足している「カルシウム」ですが、不足するとイライラや体の不調、将来は骨粗しょう症を招く恐れ […]
女性必見! 細マッチョでかっこいい身体をつくるには
トレンドは細いだけじゃなく、細マッチョな女性 細マッチョな男性が好き!という女性の声はよく耳にしますが、今や男性だけでなく、女性も若干筋肉質な細マッチョが人気なんだとか。体重を落とすことだけでなく、体 […]
人に聞けない自分の口臭。口臭予防に意外なこれ!
気になるけど、人には聞けない 人の口臭が気になるっていう経験をされた方は多いと思いますが、自分の口臭はどうなのか? 人に直接聞くにも聞けず、会話の時自分の口臭が気になってしまって、口元に手を持っていっ […]
見つけてしまったらショック! 白髪を減らす、予防する方法は?
髪に混じる白いもの……。1本だけならともかく、一度に何本かまとめて白髪を見つけてしまったら、ガックリしてしまいますよね。早い人は20代から、遅くても40代には、白髪が出始めると言われています。 &nb […]
混ぜるだけで、できあがり! “スクラブ”はオリジナルを手軽に
秋風の訪れとともに、夜が長く感じられてくるこれからの季節。ゆったりとバスタブにつかれる日の肌にプラスしたいのが、スクラブケア。 一度に全身ケアするのは大変だけど、昨日は腕、今日は膝下、というように、少 […]
一歩先を行く手作り石鹸で、家中をお掃除しよう
普通の洗剤って味気ない たまにお歳暮や景品で洗剤をもらったりしますが、自分の好きな香りでは無かったりすると、なかなか使い切りませんよね。そこで、石鹸を使って自分で手作り洗剤を作ってみてはいかがでしょう […]